「豆腐」一覧

食べながら痩せるダイエット方法に「豆腐ダイエット」というのがあります。皆さんが主食として食べているご飯やパン、麺類を1日1回豆腐に置き換えるというダイエット法です。置き換えダイエットの１種です。