絶食一覧

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断食ダイエット

断食ダイエットで良く行われているのが、「半日断食ダイエット」とか「一日断食ダイエット」などあまりキツクないものが主流になっているようです。ホテルなどで行う「断食コース」も長くても2~3日なので、費用はかかりますが強力な選択肢になりそうです。

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