簡単ダイエット

スープダイエットの方法と効果

 

スープダイエットとは

スー プダイエットとは、野菜を煮込みそのスープを食べることで脂肪を燃焼するダイエット法です。

野菜は大きめに切って、時間をかけて噛めば満腹感が得られま す。

野菜は ...